Cách làm trắng da toàn thân tại nhà bằng chế độ ăn uống
1
TƯ VẤN & ĐẶT HÀNG

TƯ VẤN

Cách làm trắng da toàn thân tại nhà bằng chế độ ăn uống
Một chế độ ăn uống hợp lý cũng có thể giúp bạn sở hữu làn da trắng mịn, khỏe mạnh. Để cải tạo làn da ngăm đen của mình bạn nên thường xuyên ăn các loại thực phẩm dưới đây:

Đây có thể được coi là phương pháp làm trắng da toàn thân một cách hoàn toàn tự nhiên, tuy nhiên cũng đòi hỏi các bạn có nhiều thời gian chăm chút, chuẩn bị nguyên liệu hơn. Hiện nay bạn cũng có thể tìm cho mình loại sữa tắm truyền trắng Q-Lady rất tốt, đây cũng được coi là sản phẩm bạn Nên dùng để giúp làn da được trắng khỏe hơn mỗi ngày

Rau quả chứa nhiều vitamin C
Nếu bạn muốn làm trắng da thì các thực phẩm chứa nhiều vitamin C nên được ưu tiên hàng đầu. Vitamin C giúp kích thích tái tạo tế bào da mới, ngăn chặn sự hình thành của các hắc tố melamin gây sạm da, kích thích sản sinh collagen tăng độ săn chắc và đàn hồi cho da. Loại vitamin này có nhiều trong các loại trái cây như như chanh, cam, xoài, kiwi, dâu tây, bưởi . Các loại rau như cải Brussels, súp lơ,cà chua, ớt đà lạt cũng chứa nhiều vitamin C.


Thực phẩm chứa chất chống oxy hóa
Các loại rau có màu xanh đậm (rau cải xanh, cải ngọt, rau muống, rau đay,…) hay các loại trái cây và rau củ có màu đỏ (cà chua, dưa hấu, nho, củ dền) sẽ giúp bạn chống lại tiến trình lão hóa da tự nhiên, tăng sức đề kháng cho da, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Khi ăn các thực phẩm này thường xuyên làn da của bạn sẽ luôn tươi trẻ, trắng mịn.

Làm trắng da bằng các loại khoai, đậu
Các loại khoai chứa nhiều vitamin B, C, E cùng hàm lượng protein và chất xơ dồi dào rất tốt cho hệ tiêu hóa. Trong khi đó các loại đậu cung cấp vitamin, bổ sung nội tiết tố, chống lão hóa da. Các loại thực phẩm này sẽ giúp bạn cải tạo và làm trắng da toàn thân từ bên trong.

Nước
Làn da của bạn rất dễ bị thâm sạm và nhăn nheo vì thiếu nước. Để tránh tình trạng này thì nên uống ít nhất 2 lít nước 1 ngày.

Cách làm trắng da toàn thân tại nhà bằng chế độ ăn uống được cho là biện pháp làm đẹp an toàn và có lợi cho sức khỏe. Khi áp dụng phương pháp này da cũng cần nhiều thời gian để tái tạo chứ không thể trắng lên chỉ trong một sớm một chiều được.
CÁC TIN KHÁC
Mẹo nhỏ tắm trắng bằng dầu oliu, bơ và đường nâu
Cách đơn giản tắm trắng da bằng dầu oliu và chanh
Mách bạn phương pháp tắm trắng bằng dầu oliu và sữa tươi
Thực hư phươn pháp làm trắng da bằng tắm dầu oliu
Một số điều cần lưu ý khi làm trắng da toàn thân tại nhà
Làm trắng da toàn thân tại nhà bằng thuốc Đông y
Cách làm trắng da toàn thân tại nhà bằng thuốc Bắc
Cách làm trắng da toàn thân tại nhà bằng đu đủ
3 loại mặt nạ không nên bỏ qua nếu da bạn bị khô

Trang: 12

CÔNG TY QLADY - SỮA TẮM QLADY THẬT GIẢ - BẢNG GIÁ - TÌM ĐẠI LÝ - TƯ VẤN - LIÊN HỆ

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ MỸ PHẨM Q - LADY

Mã số thuế: 6001612165
Hotline: 0979-345-998
Địa chỉ: Số 30 Kim Mã Thượng , Ba Đình, Hà Nôi
Phân phối HCM: 7 Nguyễn Ảnh Thủ, phường Tân Chánh Hiệp, Quận 12, HCM
Trụ sở: Số 68A Nguyễn Đình Chiểu, Phường Tân Lợi, Thành phố Buôn Ma Thuột, Tỉnh Đắk Lắk